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・１日の生活の中のいつ？ ：就寝前や、食事時は避けましょう
・１日にどれくらいの時間？：生活の活動のバランスの中で、３歳未満は最長でも
１時間程度以内、３歳以上の子どもは１時間〜２時間
未満を目安に。１回ごとの視聴は、子どもの年齢にも
よりますが、長くても30分程度までにしましょう。
・どこで ：保護者が見えるところで、明るいところで、
画面から適切な距離を取って
・どんな内容のものを ：子どもの年齢・発達に合った良質な番組やアプリ
こうしたルールを子ども一人ひとりと約束し、子どもが守れるように、スケジュール表やタイマーなどを用いて、ルールを見える化し、子どもが実際に守れるようにサポートします。
新しい映像メディアは、魅力的です。子どもの好奇心も手伝って、使い始めると、なかなかやめられない時があります。そんなときはテレビやデジタルメディアを使わなくても楽しい遊びや活動を用意して、メディア視聴タイムが生活時間の中にバランス良く配分できるように工夫してみましょう。おうちの方も一緒に番組・アプリで遊ぶことで、子どもがどのように番組やアプリを見たり使ったりしているのかを知ることが大切です。子どもにとっても、メディアに限らず、おうちの方が一緒に見たり楽しんだりしてくれるのはうれしいことなのです。
家族で決めたルールを親子で守りながら、楽しくさまざまなメディアとのつきあい方を身につけていくのに、幼児期はとても大切な時期です。おうちの方の使い方をまねしながら、ルールを学び、みずからもルールをつくって活用していくうちに、小学校高学年頃には、メディアを創造的に使いこなせるようになるでしょう。
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